编辑导语：对于大多数白领来说，午休是一件非常重要的事情，这决定了他们能否有饱满的精神来面对下午的工作。不少商家发现了商机，从眼罩到空间，午休经济应运而生。为了好好睡个午觉，白领和商家们都做了哪些努力呢？
外国人永远不懂中国人为什么一天要睡两次觉。
西班牙曾研究过午睡对人体的改变：每天午睡30分钟，体内的激素分泌将会更加平衡，心血管系统疾病发病率也会减少30%，降低人体紧张度，甚至30分钟的午睡效果就像睡了一整夜8小时的觉。
但多数白领都认为，自己的午休睡眠质量异常低下，即使购买了各种午睡神器却仍抵不住疲劳的身体作祟，每每在最舒服的时刻醒来工作难受不说，嘈杂的外界声响和不够舒适的环境会导致头疼，俗称“睡得不好”。
这一天中太阳最高照、人最慵懒的时刻，不少商家发现了商机，小到眼罩大到空间，无所不用其极。
01 为午休而生的白领们首先我们不能混淆午休和午睡的概念，午休是午间休息，午睡是利用午休睡觉。
折叠椅是刚入职的荣宇可望不可求的东西，他在各大电商平台上挑选了好几家，价格在60-90元之间不等，却迟迟不肯下单，“总觉得我一个新人中午摆一张折叠椅，有点大张旗鼓的宣告自己要睡午觉，感觉不太好。”最后他下单了一样可以不用趴着就能午睡的神器：鸵鸟枕。
这款曾被薛之谦大力推荐的鸵鸟枕解放颈椎的同时还减少噪音，售价68元左右，在某主流电商平台上，Ostrich Pillow鸵鸟枕的售价近300元，月销量达到600+。
遗憾的是，该款鸵鸟枕是由英国Kawamura-Ganjavian工作室设计产出，国内的黑心小作坊生产的都是“三无”产品，利用劣质棉布及黑心棉花缩小成本，追求利润，在部分店家的评论区中，有人表示“鸵鸟枕根本就不隔音”，还有人称异味太大，内容填充物也已经漏出。
尽管网购风险太大，但线下店的日子也没有那么好过，曾有百货中心的一位负责人表示：午休经济确实是一个热门话题，很多柜台也确实可以买到午休用品，但仍旧没有考虑将午休用品放在同一家店进行销售，这遵循了销售的“二八定律”。
对睡眠质量有着高要求的人都会“拒绝噪音”，从购买一次性耳塞，而后转战降噪耳机，成本从2元噌得上涨至2000元，再到眼罩、毛毯、枕头…看似已然饱和的午休用品市场，出现了一条不寻常之路。
见过可以外卖的午睡吗？日本Koala Sleep Japan曾推出午睡空间外卖服务，一个电话将改装成卧室的面包车开到你的公司楼下，根据日本当地的组织调查显示，日本人均睡眠时间为7.37小时，每年因为睡眠不足导致的经济损失高达15万亿日元。
尽管国内白领们工作的商务区停车位过贵，面包车午睡没有实现的可能性。但千万别低估了他们对午睡的执着，在国贸工作的刘女士曾与同事选择拼房午睡，但最后这种做法没有持续下来，原因是平均下来30元一人，成本太高，且来回路程时间太长，即便倒头就睡也最多睡半小时就得起床。
在刘女士工作的周边几家经济型酒店中，不少酒店表示曾推出过午休钟点房的服务，可一旦碰上旅游旺季这样的服务并不赚钱。
午休的官方定义为午间的休息，70%以上的企业都具有1-2小时的午休时间，但对于精神饱满的白领们来说，午休时间可以用来做别的事。
刘女士就曾萌生过一个想法，她想利用午休时间去附近的健身房锻炼，或去附近的商场进行按摩，但按摩与健身都是办卡制，自己平时只有中午可以去享受，下班还要去接孩子，为了每天中午这半小时，并不值当。
根据iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，我国有67.38%的人会经常进行午睡，30.49%的人偶尔会有午睡的习惯，但也有2.13%的受访者因为各种原因不进行午睡。
从地区上来看，一二线城市的群体具有午休习惯的比例比三四线的高，尤其是白领工作者更愿意午休，工作的压力与融入生活中的琐碎小事迫切需要在天亮十分释放。
《劳动法》中并未对午休时间做出规定，但午休是一个公司说是否人性化的体现，海尔4名员工曾因午休被开除，因为他们在工作时间在公共接待场所睡觉，导致了一级违规。
但根据海尔员工的抱怨：集团太忙，每天只有30分钟的吃饭时间，排队10分钟，打上饭几分钟就得吃完回去上班，还必须要早到，不然就会挨骂。
到底该不该“努力午休”？当代白领们的睡眠时间有多宝贵？
02 庞大的午休经济前有为了午休而努力的白领，后有为了防止上班犯困的瞌睡虫。咖啡、茶水、早睡齐上阵也仍然抵不住工作的枯燥乏味，博客中国一次采访中，只有30%的受访者称自己能睡个好觉，80%的受访者称上班会犯困。
在问卷每天睡眠时间是多少下，只有26%的人回答能达到8小时以上，20%的人称自己的睡眠不足6小时，4%的人为了吃夜宵而熬夜。
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